Zdrowie

Ciało kobiety przechodzi niezwykłą metamorfozę podczas ciąży. Sylwetka kobiety zmienia się, na jej skórze pojawiają się rozstępy i wydaje się, że już nigdy nie wróci do stanu sprzed ciąży. Wiele kobiet boryka się z różnymi problemami, lecz wtedy z...

Rytm życia w ostatnich dziesięcioleciach znacznie przyspieszył, głównie ze względu na zmianę ilości czasu poświęcanego na sen. Często zapominamy, że sen jest głównym źródłem energii, aby produktywnie pracować. By w pełni się zregenerować, potrzeba średnio 8 godzin snu. W...

Staw kolanowy, pomimo że należy do największych stawów w ludzkim organizmie, jest często kontuzjowany. Być może to przez dość nietypową budowę, może przez zbyt duże obciążenie – kontuzje się zdarzają. Urazy i stany zwyrodnieniowe stawu kolanowego często prowadzą pacjentów do podjęcia decyzji o zastąpieniu naturalnych...

Kiedy zaczynamy zastanawiać się nad zasadnością zakupu gotowej diety pojawia się sytuacja, kiedy rozważamy, które z rozwiązań będzie najlepsze i jednocześnie też staramy się odpowiedzieć sobie na pytanie, czy w naszym przypadku to się sprawdzi, czy też nie. Tak...

Czyszczenie noska noworodka jest ciężkie, wymaga od nas dużej delikatności i wyczucia. Małe dziecko - a już na pewno noworodek - dużo bardziej cierpi mając katar czy zatkany nos niż dorosły człowiek. Noworodek nie wydmucha nosa w chusteczkę i...

Dieta kopenhaska, bardzo często zamiennie nazywana dietą duńską, to niezwykle restrykcyjny plan żywieniowy, który prawdopodobnie powstał w jednym ze szpitali. Dieta kopenhaska trwa bardzo krótko i wymaga pełnego skupienia. Należy do jadłospisów bardzo ubogich w kalorie, dlatego nie zaleca...

Wiele osób pragnie zrzucić zbędne kilogramy, jednak wcale nie jest to takie proste. Osoby mające problem z nadwagą lub otyłością często myślą, że wystarczy jeść mniej i nieco więcej się ruszać, by po tygodniu widoczne były efekty. Prawda jest...

Jodła to drzewo znane ze swoich szerokich właściwości leczniczych. W medycynie naturalnej, jak i kosmetyce wykorzystywane są zarówno jej igły, szyszki, jak i pędy. Pomaga w chorobach układu oddechowego, walce z reumatyzmem, a także stresem. Zobacz, jakie cenne właściwości...

Usługi medyczne dla kobiet można ogólnie podzielić na dwie kategorie: ginekologię i położnictwo. Ginekologia zajmuje się żeńskim układem rozrodczym, a położnictwo – ciążą i porodem. Usługi ginekologiczne dostępne są od czasów starożytnych. Jednak dopiero w 1879 r. w Anglii uznano...

Powrót do formy po porodzie często dla kobiet wiąże się z chęcią powrotu do wyglądu sylwetki sprzed ciąży. Warto jednak więcej uwagi skupić na aspektach zdrowotnych związanych z powrotem do aktywności fizycznej, a także seksualnej. Duże znaczenie w tym...